入院中に何する？？
入院中は特に治療もなく、ただ安静にするだけなのでとても暇。。産後の今となっては贅沢な悩み〜
①海外ドラマ、映画を見る
hulu、アマゾンプライムで見ていました。
②編みもの
切迫早産で入院している皆さんがよくやっているのが編みもの！ってことで私もやってみることに。(普段は全くやりません！苦手、、)
超不器用なので、簡単にできるものを探していたところダイソーにありました！
「毛糸deリリアンサークル」
初心者の私でもさくさく簡単に編めました。
③zoomのセミナーに参加
このご時世、色んなセミナーがzoomで行われているので入院中の部屋でも見るだけの参加なら可能です！
④同じ部屋の人と仲良くなる
カーテン閉め切りだと思うのでなかなかきっかけが難しいと思いますが…
私は上の子の時は1ヶ月間誰とも話さず終わりましたが、今回は隣の方と仲良くなりカーテン越しですが食事の時などはおしゃべりしながら食べていました。1人で黙々と食べるより断然良いです！
コロナ禍で面会も禁止されているかと思うので、孤独な入院生活です。同室の方と仲良くなるのおすすめです〜。
切迫早産/入院中役立ったもの
今日は入院中に役立ったものを書いていきたいと思います。
まずは、
①WiFi
私はワイモバイルの2ギガしか使えない契約なので、WiFiは必須！
↓でレンタルしました。
●WiFiレンタルどっとこむ
「SoftBank 501HW (無制限)」
1ヶ月で6000円ほどでした。
②水筒
水多めに飲んでねーと言われていたので、ペットボトルのお水を買ってきて
水筒に入れて飲んでいました。
マグカップより便利です！
③トコちゃんベルト
先生からつけることを勧められたので、
入院中は毎日つけていました。
④本
スマホなど画面を見過ぎて疲れた時は、本が役立ちました。
⑤エスカン
先生や助産師さんの診察、部屋から出る時はマスク必須なのでマスクをつけたり外したりの日々。
ベッドの柵にエスカンを引っ掛け、そこにマスクをかけていました。
⑥保湿グッズ
とにかく院内は乾燥しているので、肌が乾燥します。ミストタイプの化粧水がよかったです。あとはオイルやクリームなどもあると良い！リップも必須です。
(加湿器を持ち込んで良いか聞いたのですが、衛生面の理由でダメとのことでした）
⑦ふりかけ
とにかく白ごはんが多い！ので、そのままだとなかなか食べられず。ふりかけが重宝しました。(食事制限がない場合)
次回は入院中の過ごし方を書きたいと思います！
入院中のスケジュール
入院中の大体の1日のスケジュールです。
6:00 起床
8:00 朝食
9:00〜10:00の間 検温、血圧測定、NST
11:30 昼食
16:00 入浴
18:00 夕食
18:30 パパ&子供面会(コロナで数日後には面会禁止となりました)
NSTで赤ちゃんの心音を毎日聞けるのは嬉しかったです。
先生の診察は週1くらいでした。
とにかく、やることがなく暇なのです。今回は点滴がないので快適でした。お風呂も自由に入れるし！
先生からも出産前のお休みだと思ってゆっくりしなさい〜と言われていました。分かってはいるのですが、上の子のことを考えるとなかなか心穏やかには休めず、、面会の度に泣くのをこらえ、子供が帰った後は号泣でした。
出産後の今となっては、1日でいいのでこの時に戻りたい 笑
入院スタート
28週、健診からそのまま入院となりました。
診察室に車椅子が用意され、入院する部屋に移動します。前回も同じだったので特に驚くことなく。
1人目の時は車椅子！！と驚きました。
今回はそのまま入院となった時のことを考え、下記を持っていきました。
●スマホ充電器
●メイク落とし(1回分)
●洗面用具
●下着
タオルとパジャマはレンタルが便利です。
張りはあまりないので、点滴も薬もなし。治療は週1回筋肉注射のみで、ただただ安静にするための入院です。
お義母さんが来てくれることになり、家事のことは少し気が楽になりましたが…数ヶ月安静の日々だったので家がとんでもなく汚いー！！まぁ、どうにもならないので気にしないことにしました。。
こうして入院の日々がスタート。
次回は入院中の1日のスケジュールについて書きたいと思います。
28週、入院宣告
28週、さらに子宮頸管が短くなり入院となりました。
産院での診察。
1人目の時に健診のまま即入院となった過去があるので、一応1日分の下着や最低限のものは用意して行きました。
短くなっていませんように！！と祈りながら診察を待ち…
祈り虚しく、子宮頸管はさらに短く20ミリに。
先生は、まだまだお腹にいてもらわなければいけないので入院した方がいいなぁと。
上の子や夫、仕事のことが頭を駆け巡りなかなか入院に踏み切れない私。すると、先生が一旦ご家族と相談しておいでと言ってくれました。
夫に電話すると、「赤ちゃんを守れるのはママだけなんだから、入院しなさい。こっちは何とかなる」と言ってくれて、入院する決断ができました。
上の子のことを考えると、涙がぼろぼろ出てきて本当に辛かった。。
これから長い入院生活が始まります。
26週、子宮頸管が短くなる
予想よりも早く子宮頸管が短くなってしまいました。
仕事もリモートに、なるべく安静に、重いものは持たない、など気をつけていたのに26週の健診で子宮頸管が短くなっていました。前回40ミリあったのに26ミリに。今回は大丈夫かな〜と根拠のない自信があったのですが…。
そして、次の健診は産院で受けることになりました。（私の住んでいる地域では健診と産む病院が異なることが多く、私も産院とは異なる病院で健診を受けていました。)
それでもまだこの時は、入院は免れるかな〜と軽い気持ちでいました。
トコちゃんベルト
妊娠が分かってから、切迫早産回避のためにトコちゃんベルトを使い始めました。1人目の時に買ったのですが、真面目につけていませんでした…。
今回は整体院にトコちゃんベルトの正しい着用方法を習いに行って、毎日つけるぞー！と思ったのですが
●つけるのに時間がかかる
●つける位置が難しい
●だんだんズレてくる
●膀胱が刺激されて不快
↑のような理由でなかなか毎日はつけられませんでした。
毎日きちんとつけられていたら切迫早産も回避されていたのかなぁと少し後悔です。
(トコちゃんベルトの着用方法はトコちゃんベルト認定アドバイザーの資格がある方に習った方がいいです！助産師さんにベルトをつけてもらったことがあったのですが、全く違う位置につけられ驚きました。)
